出会いの季節(梅雨)です。

さてさて。

最近打ち合わせが多く、出ずっぱりの乙です。

そして、繋がりがつながりをよんで、クリエイティブな方々に出会う機会が多くわくわくしたことが続いています。

おとといは、「〇〇1本」で生きてきているアートな活動をしている方と出会いました。
テレビとか書籍とか あちこちお顔を拝見することもあるのですが
先週は東京で「さかなクン」と名刺交換をされたとかで見せていただきました。
IMG_4866.jpg

月末は 沖縄にとび、その後北海道だそうです。なんと幅広い行動範囲
まだまだお若くて、素敵な女性の方です

昨夜は TABELCOさんのもとで作られているがじゃ豆のイチゴ味をバニラにトッピングして食べました。
IMG_4867.jpg

「がじゃ豆」という言葉は 商標登録されてしまって、使えなくなってしまったようなのですが
何と説明してよいかわからなかったので、ここでは がじゃ豆と表現してみました。

上記、トッピングするとアイスが何杯でもいけそうなところが、こ、怖い。。。. (llllll゚Д゚)

最近、美味しいものを作っていらっしゃる方々との出会いが多いせいか、
体重が一気に3K増

そこで、
・背筋ピン!⇐背筋をよくして代謝ダウンをさける
・睡眠時間は7~8時間⇐睡眠不足は肥満の元らしい
・お風呂
・夕食控えめ
・運動(ストレッチ寝る前30分)


を実行し、2K落としました。

・・・・あと1K。...

あと1K。。。

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