スタンディング ワーク(立ち仕事)

喫煙よりも寿命を縮める!? デスクワークは死亡リスク1.4倍!

↑↑
の記事を読んでから、座って仕事するの、やめました

こ、こわすぎる。。。

とはいえ、1日軽く9時間以上はパソコン作業で座っている私。
調べてみると、今は、立って作業できる専用の机もあるんですね~

でも 普段は邪魔になるので、
机に机を重ねて、立ち仕事でパソコン作業してます
IMG_5964.jpg

肩と手の位置が、調度いいのか、肩こりは軽くなりました。
また、立って作業しているせいか、背中が丸く前のめりにならないのもいいです。

立ちっぱなしが きつくなってくると、
つま先立ちをしたり、屈伸したりしながら、いい感じです。
(数分、座ったりして休憩もしたり)

座って作業していると、そもそも立ち上がることさえ忘れて 集中しますからね

パソコン作業の多いかたに、「Standing Work」超お勧めです

コメント

非公開コメント

プロフィール

seika

Author:seika
職業:現役Webデザイナー

★プロフィールはコチラ(ツ _ _)ツ

居住地:鹿児島市

デザインからコーディングまでオールマイティに制作しています。

商工会議所のエキスパートバンクにも登録され活動中です!

メールはこちらから♪

返信の必要な方には差し上げます

名前:
メール:
件名:
本文:

運営ホームページ

FC2ブログテンプレート販売・FC2ショッピングカートテンプレート販売

★ホームページ制作サイト

カスタマイズホームページ制作

★Webデザイナーとしてのサイト

カスタマイズホームページ制作

★むかし7年ほど音楽制作してました

鼻歌からのオリジナル音楽制作

★むか~しむかしラジオドラマを作りました

カスタマイズホームページ制作

★お勧めレンタルサーバー

音楽mp3や動画を掲載しないのであれば格安な上、親切です

リンク