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スタンディング ワーク(立ち仕事)

喫煙よりも寿命を縮める!? デスクワークは死亡リスク1.4倍!

↑↑
の記事を読んでから、座って仕事するの、やめました

こ、こわすぎる。。。

とはいえ、1日軽く9時間以上はパソコン作業で座っている私。
調べてみると、今は、立って作業できる専用の机もあるんですね~

でも 普段は邪魔になるので、
机に机を重ねて、立ち仕事でパソコン作業してます
IMG_5964.jpg

肩と手の位置が、調度いいのか、肩こりは軽くなりました。
また、立って作業しているせいか、背中が丸く前のめりにならないのもいいです。

立ちっぱなしが きつくなってくると、
つま先立ちをしたり、屈伸したりしながら、いい感じです。
(数分、座ったりして休憩もしたり)

座って作業していると、そもそも立ち上がることさえ忘れて 集中しますからね

パソコン作業の多いかたに、「Standing Work」超お勧めです

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プロフィール

seika

Author:seika
職業:現役Webデザイナー

居住地:鹿児島市

デザインからコーディングまでオールマイティに制作しています。

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